【諾得】健字號黃金魚油膠囊Omega-3 EPA+DHA(30粒x10瓶)

【諾得】健字號黃金魚油膠囊Omega-3 EPA+DHA(30粒x10瓶) 心得文

網友評鑑：



人真的不能不服老，有感年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，而且皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

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商品網址:

關於【諾得】健字號黃金魚油膠囊Omega-3 EPA+DHA(30粒x10瓶)的詳細介紹如下:

【諾得】健字號黃金魚油膠囊

【諾得】健字號黃金魚油膠囊Omega-3 EPA+DHA(30粒x10瓶)的規格:



品牌名稱
思緒靈活推薦成份
  • 魚油
  • DHA/EPA
劑型
  • 膠囊
適用族群
  • 女性
  • 男性
  • 銀髮
禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 是










◆品名:【諾得】健字號黃金魚油膠囊Omega-3 EPA+DHA

◆主成份:魚油(EPA+DHA純度36~50%、含維生素E(抗氧化劑))

◆其他成份:明膠、甘油、蒸餾水

◆內容量:30粒/瓶

◆原產地:台灣

◆保存期限:3年,以消費者收受日起算，至少距有效日期180日以上

◆食用方法:一天2次，每次2粒，飯後使用

◆營養標示:
每一份量(2粒):2020毫克
本包裝含:15份
每份 每日參考值百分比
熱量 14.4大卡 0%
蛋白質 0.4公克 0%
脂肪 1.4公克 0%
飽和脂肪 0公克 0%
反式脂肪 0公克 ＊
碳水化合物 0.2公克 0%
糖 0公克 ＊
-----------------------------------------------------------------------------------
＊參考值未訂定
每日參考值:熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂
肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克

◆保健功效之相關成分含量 每份含
EPA280~406 毫克
DHA224~294 毫克
魚油純度(EPA+DHA) 36~50%

◆廠商名稱:天良生物科技企業股份有限公司

◆廠商電話:0800-251-197

◆廠商地址:新北市汐止區大同路一段147號9F

◆保存方式:置於乾燥陰涼處，避免高溫潮溼或陽光直射

◆注意事項:
1.食用前請徵詢醫師、藥師或營養師有關食用本品之意見；均衡的飲食及適當的運動為身體健康之基礎
2.本產品不能治療矯正任何疾病，有病者仍須就醫
3.多食或過量無益
4.正在服用抗凝血劑，例如阿斯匹靈等凝血功能不全者及嬰幼兒、靈等凝血功能不全者及嬰幼兒、徵詢醫師意見

◆本產品已投保新安東京海上產物保險陸千萬元整

◆投保產品責任險字號:22504ML000010

◆食品業者登錄字號:K-154126913-00000-9

















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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。



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多數大學都設有英語畢業門檻，要求學生須考過多益、英語檢定等測驗且分數達一定標準才可畢業。政大法律系學生賴怡伶反對校方將英外語畢業門檻制度外包，拒繳英檢合格證明，導致校方拒絕核發畢業證書。賴怡伶因而對政大提起行政訴訟，案件日前在台北高等行政法院辯論終結，今天宣判，判賴怡伶敗訴。她表示，會再接再厲，再提上訴。政治大學（圖）。記者胡經周／攝影 分享 facebook 此外，政大5日召開教務會議，以贊成45票、反對9票、棄權2票通過「廢除英語畢業門檻」一案。該案未來將交付校務會議審議，若於校務會議通過，政大最快將會於下學期起，正式廢除英語畢業門檻。政大學生會也支持廢除英語畢業門檻，大學應該重視教育的本質，並將委外的教育責任回歸大學，廢除不合理、不重視不同專業與生涯規劃差異、有名無實之畢業門檻。政大作為頂尖大學之一，應挺身檢討國內英語教育並思考實質的英語教育改革方案，而不是還停留在門檻、逼迫考試刺激學習的時代。依政大「外語畢業標準」，學生至少需在英語或其他外語擇一符合標準。以英語為例，須符合通過全民英檢中高級初試、托福500以上、多益測驗600以上等標準其中之一才能畢業，未通過可選擇修習外語進修課程，但須考過測驗、未通過才能改以修課替代。賴怡伶因不滿政大英語畢業門檻制度，日前向教育部提起訴願，遭教育部以「大學自治」為由駁回，之後她進一步提起行政訴訟。5月17日開庭時，賴怡伶與學校雙方，就「英外語畢業門檻的適法性」進行攻防。原告主張英外語畢業門檻相關規定未納入《國立政治大學學則》，因此不應作為畢業條件；被告方政大則表示學則僅是抽象性規範，而學則中規定「學生畢業應修學分數，不得少於128學分」，已將0學分的外語能力檢定涵括在內。賴怡伶表示，她多益的成績已符合學校畢業標準，不願向學校提出，是因為質疑外語門檻的法律正當性，希望藉由自身案例，全面檢討現行制度，不應強行要求學生都需自費考外部檢定。賴怡伶說，她從大三開始，就一直針對廢除外語畢業門檻採取行動，校內申訴兩次，教育部訴願，都被「大學自治」的名義駁回。政大外語畢業門檻就是叫學生自己去考一個試回來，但學校卻沒有教學生英文的考核內容是什麼，要怎麼準備要怎麼考是你家的事，「外語畢業門檻的本質不是教育，而是命令。」她表示，憲法釋字563號認為，大學為確保學位之授予具備一定之水準，自得於合理及必要之範圍內訂定有關取得學位的資格條件，但應在「合理及必要」的前提下，有很多方式都可以確保學生外語能力水準，如校內提供適當課程及考核等，都不需要額外付費，「要求學生自費去校外檢定，不合比例原則」。賴怡伶說，大學的目的在於教育，檢測只是教育的最後一環，而不是教育本身，教育的重點是「教」。所以，考核學生是否有達到畢業標準，應以學生有修的課為限（大學法第27條）。政大並沒有提供學生英檢中高級、多益600、托福500，或是雅思5.5級的教學，卻以此為畢業考核標準，這不是教育，只是單純的考試。因此，這個畢業標準與「教育」並沒有合理的聯結關係。再者，賴怡伶說，政大的畢業門檻是由多益、托福或雅思等機構來檢測，「可以叫做大學自治嗎？」大學的自治權應伴隨相對的義務，大學的確有權自訂必修或畢業門檻，但也有義務提供教學內容以及校內考試。政大自我放棄檢測的權責，而外包給校外機構，大學就只是個空殼子，「這叫大學他治，不是大學自治。」很多學校說，設英文門檻是要培養學生的國際化能力。但賴怡伶認為，英文能力跟國際觀「沒有絕對關係」，英文好的人，不一定願意花時間了解國際新聞和國際議題，真的關心國際議題的人，用中文也可以知道很多天下事。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。

【諾得】健字號黃金魚油膠囊Omega-3 EPA+DHA(30粒x10瓶)



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商品訊息簡述:



品牌名稱
思緒靈活推薦成份
  • 魚油
  • DHA/EPA
劑型
  • 膠囊
適用族群
  • 女性
  • 男性
  • 銀髮
禮盒包裝
  • 否
健食字號
  • 是










◆品名:【諾得】健字號黃金魚油膠囊Omega-3 EPA+DHA

◆主成份:魚油(EPA+DHA純度36~50%、含維生素E(抗氧化劑))

◆其他成份:明膠、甘油、蒸餾水

◆內容量:30粒/瓶

◆原產地:台灣

◆保存期限:3年,以消費者收受日起算，至少距有效日期180日以上

◆食用方法:一天2次，每次2粒，飯後使用

◆營養標示:
每一份量(2粒):2020毫克
本包裝含:15份
每份 每日參考值百分比
熱量 14.4大卡 0%
蛋白質 0.4公克 0%
脂肪 1.4公克 0%
飽和脂肪 0公克 0%
反式脂肪 0公克 ＊
碳水化合物 0.2公克 0%
糖 0公克 ＊
-----------------------------------------------------------------------------------
＊參考值未訂定
每日參考值:熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂
肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克

◆保健功效之相關成分含量 每份含
EPA280~406 毫克
DHA224~294 毫克
魚油純度(EPA+DHA) 36~50%

◆廠商名稱:天良生物科技企業股份有限公司

◆廠商電話:0800-251-197

◆廠商地址:新北市汐止區大同路一段147號9F

◆保存方式:置於乾燥陰涼處，避免高溫潮溼或陽光直射

◆注意事項:
1.食用前請徵詢醫師、藥師或營養師有關食用本品之意見；均衡的飲食及適當的運動為身體健康之基礎
2.本產品不能治療矯正任何疾病，有病者仍須就醫
3.多食或過量無益
4.正在服用抗凝血劑，例如阿斯匹靈等凝血功能不全者及嬰幼兒、靈等凝血功能不全者及嬰幼兒、徵詢醫師意見

◆本產品已投保新安東京海上產物保險陸千萬元整

◆投保產品責任險字號:22504ML000010

◆食品業者登錄字號:K-154126913-00000-9







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